Wil jij samen met je partner, vriend, familieleden of kennissen werken aan jouw gezondheid? Heb jij de behoefte om eindelijk je doelstelling te behalen? Wil jij veel persoonlijke aandacht in een op maat gesneden jasje? En wil jij maximaal met 3 andere personen trainen? Dan is Small Group Training misschien wat voor jou!

Bij Small Group Training zijn we niet gebonden aan een locatie. De natuur biedt geweldige mogelijkheden om buiten te trainen. Wil je ook ondersteuning op gebied van voeding? Dan zijn daar ook diverse mogelijkheden voor.

Mijn specialisaties op gebied van Small Group Training zijn:

• Afslanken
• Speed Body Changing ( voor het behalen van fysieke (politie)testen, bruiloft, na bevalling etc.)
• Verbeteren van fitheid & conditie (passende bewegingsvorm bepalen, voedingsadvies en mentale coaching)

 

Opleidingen en ervaringen

• N.A.S.M. (National Academy of Sport Medicine)
• Fitnessinstructeur A (Fit Vak erkend)
• Fitnessinstructeur B (Fit Vak erkend) i.o.
• Fitnessinstructeur B+ (Diabetes Mellitus begeleider)
• Personal Training (Fit Vak erkend)
• 21 Dagen Challenge Voeding Coach
• TRX Trainer
• BootCamp Specialist
• B.H.V. (Bedrijfshulp verlening) gediplomeerd
• AED (Automatische Externe Defibrillator) gediplomeerd